红枣可摄生忌讳亦不少食用时需注意调配

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每天早上吃上几颗红枣，或喝一杯红枣茶，都有极好的补血效果。可是红枣虽甘旨养分，一同对摄生起到杰出的效果，可是仍是要在食用中注意以下几个问题。
　　红枣摄生，食用需注意调配

　　一、不宜和黄瓜或萝卜一同食用：

　　萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜富含维生素分化酶，两种成分都可损坏其他食物中的维生素。

　　二、不宜与维生素一同食用：

　　枣中的维生素可使维生素K分化损坏，使医治效果下降。

三、服用退热药时忌讳食用：
　　服用退热药物一同食用含糖量高的食物简单构成不溶性的复合体，削减前期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故忌讳食用。

　　四、服苦味健胃药及祛风健胃药时不该食用：

　　苦味及祛风健胃 药是靠药物的苦味来影响味觉器官，反射性地进步食物对中枢的兴奋性，以协助消化、增进胃口。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的效果。

　　五、不宜和动物肝脏一同食用：

　　动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子很容易使其他食物中所含的维生素氧化而失掉成效。

　　关于红枣的摄生常识。除上述之外，龋齿痛苦、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用。别的，忌与葱、鱼同食。期望在摄生方面临你有必定的协助！



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